Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 γρ. φλούδες μήλου (από περίπου 8 βιολογικά μήλα), κομμένα σε κομμάτια
- 2 ξυλάκια κανέλας, σπασμένα σε κομμάτια
- 10 - 12 γαρίφαλα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 2 αστεροειδείς γλυκάνισους
- Wartości odżywcze
- na 45 γραμμάρια
- Kalorie
- 564.8 kJ / 135 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 9 g
- Sód
- 8 mg
Alternatywne przepisy
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Brak ocen
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Brak ocen
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Brak ocen
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1 godz. 50 min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
Brak ocen
Τάρτα ρατατούιγ
Brak ocen
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
Brak ocen
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Brak ocen
Sex on the beach
5min
Mojito
10min
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
Brak ocen
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
Brak ocen