Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote, längs halbiert, entkernt
- ½ Zwiebel
- 1 gelbe Paprika (ca. 180 g), in Stücken
- 1 Mango, reif (ca. 250 g), in Stücken
- 1 Avocado (ca. 150 g), in Stücken
- 20 g Wasser
- 20 - 25 g Zitronensaft nach Geschmack
- 20 g Öl
- 10 g Honig
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 268 kJ / 64 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Guacamole
5 Min
Ingwerdip
5 Min
Tomatenpaste
30 Min
Mojo für Meeresfrüchte
10min
Petersilien-Pesto mit gerösteter Paprika
5 Min
Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks
15 Min
Persisches Pesto
5 Min
Limetten-Chili-Butter
10min
Salsa Roja
20min
Basilikum-Parmesan-Creme
5 Min
Brokkoli-Mango-Salat
10min
Tomaten-Knoblauch-Butter
20min