Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

3.6 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porce

Składniki

300 gramů vody
100 gramů brokolice na růžičky
20 gramů konzervované bílé cizrny
30 gramů másla
1 špetka soli
1 špetka černého pepře, mletého

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 1.25 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tłuszcz 6.5 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 1.75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaříme dětem 76 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Zeleninové smoothie

15 min

Cuketové bábovičky

50 min

Barbie pěna

2 godz. 10 min

Lilková pomazánka

50 min

Zelné knedlíky

36 min

Mrkvová pomazánka

15 min

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13 godz. 30 min

Směs na proteinový chléb

10 min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 min

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1 godz.

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40 min