Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
豆腐炒什錦
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 人份
Składniki
-
新鮮竹筍 ，切塊60 克
-
乾香菇 ，泡水、對半切7 - 8 朵
-
新鮮黑木耳 ，洗淨切塊，川燙備用60 克
-
橄欖油2 大匙
-
紅蘿蔔 切絲60 克
-
板豆腐 (約400克)，壓乾水份，切碎1 塊
-
豌豆莢 切段10 克
-
黑麻油1 大匙
-
鹽½ 茶匙
-
醬油1 大匙
-
糖½ 茶匙
-
白芝麻1 大匙
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
223 kcal /
934 kJ
Białko
9.965 g
Tłuszcz
16.135 g
Węglowodany
10.763 g
Błonnik
2.638 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
樂活蔬食
10 Przepisów
Tajwan
Tajwan
