
Urządzenia i Akcesoria
Tomatenketchup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
3 Flaschen
Składniki
-
geschälte Tomaten (Bruttogewicht à 400 g)2 Dosen
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken250 g
-
Apfel (z.B. Boskop), geviertelt100 g
-
rote Paprika in Stücken50 g
-
Ahornsirup200 g
-
Apfelessig80 g
-
Salz2 TL
-
Curry1 gestr. EL
-
Tomatenmark70 g
Wartości odżywcze na 1 Flasche
Kalorie
321 kcal /
1343 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
69 g
Błonnik
4.6 g