
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ξυλάκια κανέλας
- ½ κ.γλ. σπόρους κάρδαμου
- 2 κ.σ. σπόρους κόλιανδρου
- 1 κ.σ. γαρίφαλα ολόκληρα
- 1 κ.σ. σπόρους κύμινου
- 1 κ.σ. κόκκους μαύρου πιπεριού
- 2 φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
- Wartości odżywcze
- na 30 γρ.
- Kalorie
- 113.4 kcal / 474.5 kJ
- Białko
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 4.4 g
- Węglowodany
- 22.1 g
- Błonnik
- 11.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Sód
- 31.4 mg