Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 72 godz. 30 min
4 dose
Składniki
Cebola fermentada
-
cebola roxa cortada em metades300 g
-
água500 g
-
sal10 g
Salada de atum com abacate
-
pepino cortado em metades no sentido do comprimento1
-
atum em lata, em óleo ou salmoura, escorrida250 g
-
vinagre3 c. sopa de
-
azeite3 c. sopa de
-
abacate cortado em cubos (2-3 cm aprox.)1
-
semente de girassol2 c. sopa de
-
agrião3 c. sopa de
-
manjericão só as folhas3 pés de
-
3 pés de salsa, só as folhashortelã só as folhas3 pés de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
325.6 kcal /
1362.4 kJ
Białko
20.6 g
Tłuszcz
23.5 g
Węglowodany
9.5 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3.5 g
Sód
1534.1 mg
