Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 doses

Składniki

  • chucrute bem espremida
    100 g
  • cebola roxa cortada em metades
    100 g
  • pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
    200 g
  • cenoura
    200 g
  • couve kale cortada em pedaços
    100 g
  • vinagre
    30 g
  • xarope de ácer
    20 g
    20 g xarope de agave
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • amêndoa laminada
    3 c. sopa de
  • sementes de chia
    3 c. sopa de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 226.2 kcal / 946.4 kJ
Białko 5.4 g
Tłuszcz 14.1 g
Węglowodany 22 g
Błonnik 8.5 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Sód 505.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...