Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g chucrute bem espremida
- 100 g cebola roxa cortada em metades
- 200 g pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
- 200 g cenoura
- 100 g couve kale cortada em pedaços
- 30 g vinagre
-
20
g xarope de ácer
lub 20 g xarope de agave - 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 3 c. sopa de amêndoa laminada
- 3 c. sopa de sementes de chia
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 946.4 kJ / 226.2 kcal
- Białko
- 5.4 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 8.5 g
- Sód
- 505.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Irish coffee dalgona
Brak ocen
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min
Piza com base de legumes espiralizados - TM5
Brak ocen
Salada boost de colagénio
Brak ocen
Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM5
Brak ocen
Salada de fruta tropical - TM6
30min
Curcuma (Modo descascar)
5 dk
Espaguete integral com ricota e rúcula
Brak ocen
Café dalgona
15 Min
Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM5
Brak ocen
Batido de bolachas de cacau
5 dk
Massa com molho de tomate assado
30min