
Urządzenia i Akcesoria
Salada mista com chucrute - TM5
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 doses
Składniki
-
chucrute bem espremida100 g
-
cebola roxa cortada em metades100 g
-
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos200 g
-
cenoura200 g
-
couve kale cortada em pedaços100 g
-
vinagre30 g
-
xarope de ácer20 g
-
azeite30 g
-
sal½ c. chá de
-
amêndoa laminada3 c. sopa de
-
sementes de chia3 c. sopa de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
226.2 kcal /
946.4 kJ
Białko
5.4 g
Tłuszcz
14.1 g
Węglowodany
22 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Sód
505.4 mg