Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g sementes de sésamo
- 2 c. sopa de orégãos
- 2 c. sopa de sumagre
- 2 c. sopa de cominhos em pó
- 2 c. chá de tomilho seco
- 2 c. chá de sal
- 2 c. chá de pimenta preta
- Wartości odżywcze
- na 15 g
- Kalorie
- 143.9 kJ / 34.4 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 2.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 702 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão mediterrânico de alecrim
1 Std. 55 Min
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4h
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2u.
Molho barbecue
20min
Framboesa Spritz
Brak ocen
Gengibre (Modo descascar)
5 Min
Proteína em pó de baunilha
Brak ocen
Gelado de coco e alfazema com crocante de amêndoa
4 Std. 25 Min
Hambúrgueres bahn mi em pão a vapor com pickles de cenoura
1u. 20min
Suco verde
15min
Creme de pupunha e queijo brie
45 min
Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado
45 min