'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 porții

Składniki

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opcjonalnie) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 5.3 g

Kalorie 686 kJ / 165 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 10.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Super Salate 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sarmale

Sarmale

1 godz. 50 min

Aluat fraged fără gluten

Aluat fraged fără gluten

35 min

Tiramisu vegan

Tiramisu vegan

3 godz. 20 min

Borș ucrainean

Borș ucrainean

35 min

Iaurt de cocos (vegan)

Iaurt de cocos (vegan)

12 godz. 25 min

Supă de primăvară cu legume

Supă de primăvară cu legume

35 min

Fasole Pinto - rețeta de bază

Fasole Pinto - rețeta de bază

Brak ocen

Penne cu crevete și sos de mangold

Penne cu crevete și sos de mangold

50 min

Ciocolată caldă Inca

Ciocolată caldă Inca

40 min

Pâine de alac

Pâine de alac

1 godz. 45 min

Borș rusesc

Borș rusesc

50 min

Ciorbă de legume (Minestrone)

Ciorbă de legume (Minestrone)

45 min