'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 porții

Składniki

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opcjonalnie) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 5.3 g

Kalorie 686 kJ / 165 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 10.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Super Salate 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sabayon cu lichior de ouă

Sabayon cu lichior de ouă

Brak ocen

Supă de mazăre

Supă de mazăre

30 min

Mai Tai

Mai Tai

Brak ocen

Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii

Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii

Brak ocen

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

Crostini cu pastă de măsline și carne de vită

Brak ocen

Pâine de secară cu chimen

Pâine de secară cu chimen

18 godz. 20 min

Plăcintă cu cremă de portocală, din rulouri cu scorțișoară

Plăcintă cu cremă de portocală, din rulouri cu scorțișoară

5 godz. 30 min

Fasole boabe gătită lent

Fasole boabe gătită lent

14 godz. 40 min

Dacquoise cu zmeură

Dacquoise cu zmeură

2 godz.

Zahăr vanilat

Zahăr vanilat

72 godz.

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

2 godz. 10 min

Baghetă

Baghetă

3 godz. 45 min