Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g pistácio torrado s/ casca e s/ sal
- 10 g salsa, só as folhas
- 5 g hortelã, só as folhas
- 10 g manjericão, só as folhas
- 30 g azeite
- 80 g cebola roxa cortada ao meio
- 30 g pasta de sésamo (tahini)
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 30 g pasta de miso
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 200 g beterraba cozida, cortada em pedaços
- 120 g cevada em grão
- 1200 g água
- 12 tomate-cereja
- 200 g pepino
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1024.4 kJ / 244.8 kcal
- Białko
- 7.3 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 13.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 7 g
- Sód
- 294.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Doce de chila
4h
Bao de jaca
1 Std. 40 Min
Prosecco com erva-príncipe e hortelã
Brak ocen
Bolinho de arroz com calabresa
35 Min
Pregado e texturas de couve-flor
Brak ocen
Molho de tomate
35 Min
Tarte de maçã com crumble e merengue vegan
1h 45min
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9h 30min
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1 Std. 20 Min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 Min
Pãezinhos de iogurte e fruta
1h 50min
Broa de milho com chouriço
2h 20min