Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g ay çekirdeği içi
- 160 g keten tohumu
- 140 g susam
- 220 g mısır unu
- 1 ½ tk tuz
- 110 g ayçiçek yağı
- 500 g su, kaynar
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 2221.4 kJ / 530.9 kcal
- Białko
- 12.8 g
- Węglowodany
- 33.7 g
- Tłuszcz
- 41.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Błonnik
- 11.3 g
- Sód
- 449.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kremalı Pancar Çorbası
45 min
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50min
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1h 50min
Tahinli Bademli Kurabiye
25min
Baharatlı Lübnan Ekmeği
3h 20min
Patlıcanlı Börek
1h 10min
Kakaolu, Vişneli Kek
2h 15min
Bol Tahıllı Kraker
30min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45 min
Cevizli Pratik Ekmek
45 min
Taze Otlu, Sarımsak ve Soğanlı Ekmek
1h 10min