Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g ay çekirdeği içi
- 160 g keten tohumu
- 140 g susam
- 220 g mısır unu
- 1 ½ tk tuz
- 110 g ayçiçek yağı
- 500 g su, kaynar
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 2221.4 kJ / 530.9 kcal
- Białko
- 12.8 g
- Węglowodany
- 33.7 g
- Tłuszcz
- 41.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.5 g
- Błonnik
- 11.3 g
- Sód
- 449.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Çikolatalı Kurabiyeler
30 Min
Grissini
2 Std.
Kahvaltılık Ezme
15 Min
Hindistan Cevizli Toplar
25 Min
Tam Tahıllı Cevizli Granola
1 Std. 10 Min
Ketojenik Krakerler
1 Std.
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 Min
Yer Fıstıklı Bar
1 Std. 30 Min
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50 Min
Naneli Bezelye Köfteleri
45 Min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 Min
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10 Min