Wersje kompatybilne
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 - 700 g cod file, fără piele
- 120 g pâine cu mălai, bucăți
- 50 g măsline verzi, fără sâmburi
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns și stropit
- 125 g ceapă, sferturi
- 2 căței de usturoi
- 30 roșii cherry, ciorchine
- 10 g zeamă de portocală
- 1 linguriță oțet balsamic
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- ½ linguriță sare, plus după gust
- 750 g apă
- 600 - 650 g cartofi noi, jumătăți (2-3 cm)
- 400 g broccolini, clătit
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1304.8 kJ / 311.9 kcal
- Białko
- 25.7 g
- Węglowodany
- 37.3 g
- Tłuszcz
- 7.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 552 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tartă picantă cu ton, ouă și capere
1 Std. 10 Min
Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie
Pas d’évaluation
Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin
Pas d’évaluation
Gyoza cu porc și sos cu soia
Pas d’évaluation
Panzanella cu renglote și mozzarella
40min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2 Std. 5 Min
Punch Sangria cu ghimbir
Pas d’évaluation
Pui mediteranean cu bulgur
50min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1 Std. 20 Min
Pizza Margherita
2h 10min