Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g sugar
- 155 g strawberries, fresh or frozen
- 4 tsp freshly squeezed lemon juice, divided
- 350 g coconut milk, divided
-
255
g canned peaches, sliced, drained
lub 255 g fresh peaches, sliced - 4 tsp freshly squeezed orange juice, divided
- 155 g pineapple, fresh, sliced
- 225 g apple sauce
- 30 g baby spinach, fresh
- 170 g fresh blueberries, divided
- 1 tsp food colouring, blue
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 386.4 kJ / 92.3 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 14.2 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 5.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mixed Herbs Rice
35 Min
Caramel Macchiato
15 Min
Fresh Orange Juice
5min
Whole Chicken with Ratatouille
1ωρ.
Nectarine Tart with Frangipane
1ωρ.
Skin Glow Detox Juice
10min
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10min
Carrot Cake
1 Std. 20 Min
Golden Brown Dyed Eggs
55min
Gorgonzola gelato with sautéed pears and toasted walnuts
14 Std. 15 Min
Tetsuya Wakuda's Marinated lobster tail with bread salad and avocado soup (TM6)
30 Min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 λεπτ.