Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 oz sugar
- 5 ½ oz strawberries, fresh or frozen
- 4 tsp lemon juice, freshly squeezed, divided
- 12 oz coconut milk, divided
-
9
oz canned peaches, sliced, drained
lub 9 oz fresh peaches, sliced - 4 tsp freshly squeezed orange juice, divided
- 5 ½ oz fresh pineapple, sliced
- 8 oz applesauce
- 1 oz fresh baby spinach
- 6 oz fresh blueberries, divided
- 1 tsp food coloring, blue
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 386.4 kJ / 92.3 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 14.2 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 5.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Tropical Popsicles
4h 5min
Fresh Fruit Rocket Popsicles
7 Std. 45 Min
Mint Chocolate Chip Cookie
50 min
New York Black and White Cookies
1u. 15min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Frozen Yogurt Bark (TM6)
6 Std. 10 Min
Sugar and Spice Blend
5 Min
Orange Cream Popsicle
8h 15 min
Hamantaschen
1h 55min
Chocolate Ice Cream
36h
Kids Chocolate Carrot Muffins
40min
Watermelon Lime Popsicles
6 Std. 10 Min