Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

4.6 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

8 porții

Składniki

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 296 mg

Białko 6 g

Kalorie 896 kJ / 214 kcal

Tłuszcz 1.9 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rețetar de bază 158 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Brak ocen

Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt

5.0(2)

55 min

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

Brak ocen

Dovlecei cu mentă

2.6(8)

30 min

Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)

4.8(4)

15 min

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

5.0(2)

30 min

Calzone cu mangold alb și ciuperci

5.0(1)

2 godz.

Bulgur fiert

4.8(6)

35 min

Tocană de vițel, în pâine

4.0(2)

6 godz. 30 min

Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate

3.0(2)

35 min

Pesto de busuioc

4.3(3)

10 min

Varză murată călită

4.0(4)

50 min