Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 500 g bulgur, cu bob mediu (vezi recomandarea legată de porții)
- 400 - 800 g apă (vezi recomandarea)
- 5 - 20 g ulei vegetal
- ½ - 1 linguriță sare de mare
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 896 kJ / 214 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 296 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Orez basmati fiert
35 min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Chifle de burger tip brioșă
2h 10min
Mei cu pudră de curry și pui
35 min
Ragù de carne alla bolognese
1 godz. 15 min
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Mei fiert
45 min
Tagine cu legume și năut
50min
Orez fiert în aburi
25 min
Orez brun, cu bobul lung, fiert
55 min
Orez cu pak choi și șuncă
Brak ocen
Paste cu Ragout de legume
45 min