Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 γρ. γάλα σόγιας (βλ. συμβουλή)
- 120 γρ. γιαούρτι σόγιας (βλ. συμβουλή)
- 10 γρ. αλεύρι σόγιας (opcjonalnie)
- 250 γρ. νερό
-
1
κ.γλ. κιτρικό οξύ
lub 30 γρ. χυμό λεμονιού
- Wartości odżywcze
- na 1 βαζάκι
- Kalorie
- 59 kcal / 250 kJ
- Białko
- 4 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Błonnik
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
