Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 γρ. παντζάρια
- 150 γρ. παστινάκι (parsnip)
- 150 γρ. γλυκοπατάτες
- 150 γρ. πατάτες
- νερό, κρύο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 104.6 kJ / 25 kcal
- Białko
- 0.7 g
- Węglowodany
- 5.3 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 12 mg
Alternatywne przepisy
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45min
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35 min
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
Keine Bewertungen
Χορτοφαγική πίτσα
Keine Bewertungen
Γάλα κάνναβης
Keine Bewertungen
Κουνουπίδι ογκρατέν με βραστά αβγά
35min
Ριζότο
Keine Bewertungen
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min