![Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/31d805b2242fe8d48aba09b4ea06f6e9/Derivates/d1d52c2f5fb5726dd659cefb0a83c3d005c93f27.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g Sesamöl, geröstet
-
25
g Reisessig
lub 25 g Weißweinessig - 80 g Sojasauce
- 30 g Honig
- 50 g Sweet-Chili-Sauce
- 20 g Wasser
- 400 g Mie-Nudeln (Instant, 4-5 Minuten Ziehzeit)
- Wasser, heiß, für die Nudeln
- 2 EL Öl zum Braten
- 100 g Porree, in Streifen (5 mm x 4 cm)
- 200 g Möhren, in Stiften (5 mm x 4 cm)
- 4 Champignons, in Scheiben (5 mm)
- 1 rote Paprika, in Streifen (5 mm x 4 cm)
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen, gehackt, zum Bestreuen
lub Sesam, geröstet, zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2738 kJ / 655 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 84 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 6.2 g
- Sód
- 3023 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Halloumi-Wraps
40 Min
Asia-Nudeln mit Gemüse
25 min
Schupfnudelgratin mit Wirsing und Kabanossi
1 Std.
Indische Wraps
30 Min
Miso-Udon-Nudeln
20min
Fixe Feierabendstulle
30 Min
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 Min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30 Min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 Min
Linguine mit Pesto Primavera
20min
Spaghetti Miracomix
20min
Pizza Big-Mac-Style
1h 30 min