Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Eisbergsalat, in Stücken
- 110 g rote Zwiebeln, halbiert
- 130 g Gewürzgurken, abgetropft
- 80 g Magerquark
- 15 g Wasser (siehe Tipp)
- 10 g Senf
- 30 g Ketchup
- 1 TL Erythrit
- ½ TL Paprika edelsüß
- 2 Prisen Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 400 g Rinderhackfleisch
- Öl zum Braten
- 250 g Eiertomaten (Ø ca. 5 cm)
- 200 g Salatgurke
- 80 g Cheddar-Käse, in Scheiben, in kleine Dreiecke geschnitten
- 1 TL Sesam
- Wartości odżywcze
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 1721 kJ / 411 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 854 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Meatball-Sandwiches
45min
Gyros-Tortellini-Salat
35 min
Cheeseburger-Wraps
35 min
Putenschnitzel mit Kartoffelchips-Kruste
40min
Fixe Feierabendstulle
30 min
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45min
Pita mit Hackbällchen
30 min
Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen
40min
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30 min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15 min
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30 min