Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 gramů hořké čokolády, na kousky
- 100 gramů jablek (cca 1 jablko), oloupaných, bez jádřince, na kousky
- 200 gramů zralých banánů (cca 2 banány)
- 80 gramů slunečnicového oleje
- 100 gramů krupicového cukru
- 1 vejce
- 200 gramů hladké mouky
- 30 gramů kakaového prášku
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 1 špetku soli
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 1118.6 kJ / 267.4 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 34.1 g
- Tłuszcz
- 13.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.7 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 157.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mandlovo-bylinkové bagetky
35min
Nekynuté těsto na pizzu
30 min
Banánovo ořechová kaše
12min
Klasický flapjack
55min
Čokoládový krém s banány
15min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem
1sa 10 dk
Piknikový plněný chléb
Pas d’évaluation
Celozrnné croissanty
Pas d’évaluation
Ovesná kaše s houbami
40min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min