
Urządzenia i Akcesoria
No Added Sugar Fig Jam
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
10 portions
Składniki
-
dried figs halved200 g
-
fresh figs halved200 g
-
water50 g
-
chia seeds3 Tbsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
80.1 kcal /
335.1 kJ
Białko
1.5 g
Tłuszcz
1.3 g
Węglowodany
17.6 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Sód
2.4 mg