Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g gouden lijnzaad
- 20 g gierstkorrels
- 1 tl bakpoeder
- ½ tl zout
- 4 eieren
- 200 g kwark
- Wartości odżywcze
- na 8 porties
- Kalorie
- 3192 kJ / 762.9 kcal
- Białko
- 55.9 g
- Węglowodany
- 35.8 g
- Tłuszcz
- 44.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.9 g
- Błonnik
- 11.6 g
- Sód
- 2539.3 mg