Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Brak ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 porties

Składniki

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 2019.1 mg

Białko 38.7 g

Kalorie 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Tłuszcz 92.2 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 26.3 g

Węglowodany 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb broodjes 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Vijfzadenbrood

1h 50min

Tijgerbroodjes

2h 50min

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Pas d’évaluation

Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger

1h

Mediterraans Rozemarijnbrood

1h 55min

Babka met Bosbessen

Pas d’évaluation

Bagels

Pas d’évaluation

Speltbrood

Pas d’évaluation

Cruffin met Chocolade en Praliné

Pas d’évaluation

Rozijnenkoeken

Pas d’évaluation

Croissants

16h

Gestoomde Broodjes met Chorizo

Pas d’évaluation

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie