Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Brak ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 porties

Składniki

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 2019.1 mg

Białko 38.7 g

Kalorie 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Tłuszcz 92.2 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 26.3 g

Węglowodany 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb broodjes 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Speltbrood

Brak ocen

Visfumet

Brak ocen

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 min

Virgin Piña Colada

15 min

Zeevruchtensoep

30 min

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Brak ocen

Chocolade-Sinaasappel Posset

5 godz. 40 min

Pistache Crème Brûlée

3 godz. 20 min

Miso Udon Noedels

20 min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45 min

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Brak ocen

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 min