Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Brak ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 porties

Składniki

groene olijven, ontpit
60 g
roomkaas
150 g
yoghurt
150 g
eieren, medium (53-63 g)
7
baksoda
1 tl
zout
1 tl
gemalen lijnzaad
60 g
amandelmeel
80 g
lijnzaad plus 1 theelepel extra om te bestrooien
2 eetlepel
spek, elk soort
12 sneetjes
basilicum pesto
8 tl
avocado kern en schil verwijderd, in plakjes
1
hete chili-olie
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 2019.1 mg

Białko 38.7 g

Kalorie 4361.7 kJ / 1042.5 kcal

Tłuszcz 92.2 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 26.3 g

Węglowodany 19.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb broodjes 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Koreaanse Fried Chicken

3h 10min

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35min

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Pas d’évaluation

Roggebrood

Pas d’évaluation

Oriëntaalse brunch

Pas d’évaluation

Spek en fontina gerolde pizza

Pas d’évaluation

Chai-theepoeder

15min

Zuiderse gebakken kip en zoete maïs

55min

Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache

1h

Aardappelpuree met de Peeler

Pas d’évaluation

Rozijnenkoeken

Pas d’évaluation

Mediterraans Rozemarijnbrood

1h 55min