Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porties

Składniki

bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
800 g
zout
1 tl
peterselieblad, vers
½ bos
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
70 g
eieren
3
zout
2 snuifjes
gemalen peper witte
¾ tl
geitenkaas, vers
4 volle tl
Serranoham
8 sneetjes
rucola voor garnering
50 g
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
1
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1858.8 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb broodjes 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40min

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1h 15min

Pre-workout Kokosrepen

Nessuna valutazione

Spareribs met glazuur van appel en honing

Nessuna valutazione

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Nessuna valutazione

Cashew brood wentelteefjes

Nessuna valutazione

Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen

Nessuna valutazione

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Nessuna valutazione

Roze roerei

15min

Sloppy Gold Rush Burgers

Nessuna valutazione

Koekjes met chocopasta

1h 40min

Risotto met oesterzwam en champagne

35min