Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porties

Składniki

bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
800 g
zout
1 tl
peterselieblad, vers
½ bos
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
70 g
eieren
3
zout
2 snuifjes
gemalen peper witte
¾ tl
geitenkaas, vers
4 volle tl
Serranoham
8 sneetjes
rucola voor garnering
50 g
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
1
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1858.8 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Tłuszcz 21.6 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb broodjes 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Mediterraans Rozemarijnbrood

Mediterraans Rozemarijnbrood

1 godz. 55 min

Ciabattabroodjes

Ciabattabroodjes

3 godz. 30 min

Volkorenbrood

Volkorenbrood

Brak ocen

Focaccia met uien

Focaccia met uien

1 godz. 30 min

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30 min

Portugees brood (Pão de água)

Portugees brood (Pão de água)

3 godz. 30 min

Speltbrood

Speltbrood

1 godz. 45 min

Vijfzadenbrood

Vijfzadenbrood

1 godz. 50 min

Melkbrood

Melkbrood

2 godz. 20 min

Brood met olijven

Brood met olijven

2 godz. 20 min

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes

Brak ocen

Manakeesh, Libanese gekruide flatbread

Manakeesh, Libanese gekruide flatbread

3 godz. 20 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie