Przejdź do głównej treści Szukaj

Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porties
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
    800 g
  • zout
    1 tl
  • peterselieblad, vers
    ½ bos
  • Parmezaanse kaas in stukken gesneden
    70 g
  • eieren
    3
  • zout
    2 snuifjes
  • gemalen peper witte
    ¾ tl
  • geitenkaas, vers
    4 volle tl
  • Serranoham
    8 sneetjes
  • rucola voor garnering
    50 g
  • kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
    1
  • pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 1858.8 mg
Białko 27.3 g
Kalorie 1483.7 kJ / 354.6 kcal
Tłuszcz 21.6 g
Błonnik 5.4 g
Tłuszcz nasycony 6.7 g
Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Low Carb broodjes 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0(1)

40 Min

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

4.0(1)

1 Std. 15 Min

Pre-workout Kokosrepen

Keine Bewertungen

Spareribs met glazuur van appel en honing

Keine Bewertungen

Vanille Witte Wijn Peren met Amandel Crumble

Keine Bewertungen

Cashew brood wentelteefjes

Keine Bewertungen

Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen

Keine Bewertungen

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Keine Bewertungen

Roze roerei

5.0(2)

15 Min

Sloppy Gold Rush Burgers

Keine Bewertungen

Koekjes met chocopasta

5.0(1)

1 Std. 40 Min

Risotto met oesterzwam en champagne

4.7(10)

35 Min