Przejdź do głównej treści Szukaj
Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice
5.0 2 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
5 pahare
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
    1
  • portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
    1 ½
  • struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
    150 g
  • limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
    1
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    60 g
  • banane (aprox. 200 g), bucăți
    2
  • miere (opcjonalnie) după gust
    2 - 3 linguri

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 1 g
Kalorie 399 kJ / 95 kcal
Tłuszcz 0 g
Błonnik 2.2 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie-uri răcoritoare 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pui cu sos de roșii și ceapă

3.0(2)

1 godz. 35 min

Terci de orz

4.8(10)

25 min

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

3.0(2)

30 min

Lasagna paleo

3.0(1)

55 min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

3.9(11)

40 min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.5(10)

40 min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

5.0(4)

15 min

Suc jamaican de morcovi

4.0(2)

15 min

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.4(12)

15 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4 godz. 15 min

Banana bread cu tahini negru

4.9(11)

1 godz. 20 min