Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
- 1 ½ portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 150 g struguri roșii, congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
- 1 limetă, descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 2 - 3 linguri miere, după gust (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 pahar
- Kalorie
- 399 kJ / 95 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ouă umplute
55min
Cartofi cu sos de iaurt
40p
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15p
Flan spaniol
Brak ocen
Paella cu chorizo și crevete
45p
Terci de orz
25 Min
Smoothie roz
Brak ocen
Salată de linte și mentă
Brak ocen
Latte cu afine și gheață
10p
Plăcintă de miel cu lămâie
Brak ocen
Păsărele din griș dulce
40p
Cheesecake cu afine
8 Std. 55 Min