Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

5 pahare

Składniki

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcjonalnie) după gust
2 - 3 linguri

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie-uri răcoritoare 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5 min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5 min

Suc de mandarine și portocale

Suc de mandarine și portocale

5 min

Unt din nuci

Unt din nuci

Brak ocen

Mini Pizza

Mini Pizza

1 godz. 30 min

Margarita de pepene verde

Margarita de pepene verde

10 min

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Brak ocen

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure

1 godz.

Suc de piersici

Suc de piersici

2 godz. 10 min

Limonadă de căpșune

Limonadă de căpșune

10 min

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

Înghețată de ciocolată fără ou și lactoză

10 godz. 20 min

Supă de cartofi și hribi

Supă de cartofi și hribi

30 min