Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

5 pahare

Składniki

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcjonalnie) după gust
2 - 3 linguri

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pahar

Białko 1 g

Kalorie 399 kJ / 95 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 2.2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie-uri răcoritoare 11 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Milkshake cu unt de arahide

Milkshake cu unt de arahide

15 min

Sabayon cu lichior de ouă

Sabayon cu lichior de ouă

Brak ocen

Suc Rise and Shine

Suc Rise and Shine

Brak ocen

Zinger cu ananas și ghimbir

Zinger cu ananas și ghimbir

10 min

Smoothie cu fructe goji

Smoothie cu fructe goji

5 min

Ceai cu cardamom și gheață

Ceai cu cardamom și gheață

10 min

Tsoureki (Pâine grecească de Paște)

Tsoureki (Pâine grecească de Paște)

2 godz. 20 min

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

Smoothie tutti frutti (10-12 luni)

10 min

Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

5 min

Cheesecake de Sf. Valentin

Cheesecake de Sf. Valentin

4 godz. 30 min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min