Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g melão, cortados em cubos de 2 cm x 2 cm
- 50 g presunto cru em fatias
- 100 g tomate, cortado ao meio, sem sementes
- 10 folhas de salsinha
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 20 g suco de limão
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 454.1 kJ / 108.5 kcal
- Białko
- 4.6 g
- Węglowodany
- 9.6 g
- Tłuszcz
- 6.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 354.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada de batata com vinagrete de ervas - TM6
45min
Piña colada
5 Min
Torta de chocolate
Brak ocen
Bacalhau Choux
1 godz. 45 min
Feijoada tradicional
13h 25min
Picolé cremoso de morango
12h 15min
Espuma de frutas vermelhas
10min
Filé mignon suíno com molho mostarda
30min
Quiche Lorraine
50min
Risoto com queijo parmesão
30min
Queijo parmesão ralado
5 Min
Sopa cremosa de abobrinha
25min