Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 porções

Składniki

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 105.2 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 79.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Café da Manhã 10 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Temperagem de chocolate - ao leite, amargo ou branco

30 min

Salada de lentilha com romã

2 godz. 30 min

Farofa de castanhas portuguesas

35 min

Bolo pão de mel

50 min

Queijadinha

30 min

Brigadeiro de milho verde

30 min

Salada de quinoa

40 min

Biscoito goiabinha

45 min

Cuscuz à paulista

1 godz. 25 min

Farofa de flocos de milho com banana

25 min

Mini pão de queijo com calabresa

2 godz.

Suco detox

10 min