Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 porções

Składniki

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 105.2 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 79.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Café da Manhã 10 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ceviche de salmão - Peru

Brak ocen

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 min

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30 min

Pão fofo

2 godz. 15 min

Chutney de manga

50 min

Pêssego Tônica

Brak ocen

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 min

Farinha de rosca aromatizada

10 min

Polenta

40 min

Limonada

5 min

Sorvete de chocolate

12 godz.

Sorbet de frutas

5 min