Granola de Castanhas

Granola de Castanhas

5.0 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

6 porções

Składniki

castanha do Pará
50 g
castanha de caju
100 g
mel
150 g
azeite ou óleo de coco
40 g
açúcar mascavo
80 g
canela em pó
2 c. chá de
aveia em flocos graúdos
250 g
flocos de milho sem açúcar
80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 105.2 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 2278.2 kJ / 544.5 kcal

Tłuszcz 22.5 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Węglowodany 79.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Café da Manhã 10 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Geleia de Framboesa

Geleia de Framboesa

25 min

Pão de mandioquinha

Pão de mandioquinha

1 godz. 10 min

Cuscuz de carne seca

Cuscuz de carne seca

1 godz. 35 min

Leite de castanha-do-pará

Leite de castanha-do-pará

8 godz. 15 min

Salada de quinoa

Salada de quinoa

40 min

Kibe assado

Kibe assado

1 godz. 20 min

Pasta de grão de bico (homus)

Pasta de grão de bico (homus)

13 godz.

Sorvete de banana com chocolate

Sorvete de banana com chocolate

4 godz. 10 min

Suco de maçã, cenoura e hortelã

Suco de maçã, cenoura e hortelã

10 min

Limonada

Limonada

5 min

Sorvete de fruta

Sorvete de fruta

5 min

Arroz no vapor

Arroz no vapor

25 min