Przejdź do głównej treści Szukaj
Granola de Castanhas

Granola de Castanhas
5.0 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
6 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • castanha do Pará
    50 g
  • castanha de caju
    100 g
  • mel
    150 g
  • azeite ou óleo de coco
    40 g
  • açúcar mascavo
    80 g
  • canela em pó
    2 c. chá de
  • aveia em flocos graúdos
    250 g
  • flocos de milho sem açúcar
    80 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 105.2 mg
Białko 12.4 g
Kalorie 2278.2 kJ / 544.5 kcal
Tłuszcz 22.5 g
Błonnik 6.6 g
Tłuszcz nasycony 4.1 g
Węglowodany 79.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Café da Manhã 10 Przepisów
Międzynarodowy
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Café de avelã

4.3(3)

5 min

Concentrado de café

5.0(2)

12 godz.

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Brak ocen

Café em pó

5.0(1)

10 min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 godz.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Quinoa

Brak ocen

Grão de bico cozido

Brak ocen

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 min

Barra de cereais proteica

Brak ocen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Pãezinhos sem glúten

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie