Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g zahăr
- 300 g morcovi, bucăți
- 20 g ghimbir proaspăt, felii (1 mm)
- 200 g cuburi de gheață, plus pentru servit
- 400 g lapte de cocos
- 300 g apă
- 2 - 3 prize nucșoară măcinată
- 1 - 2 prize scorțișoară măcinată
- 1 linguriță esență de vanilie
- nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Wartości odżywcze
- na 4 pahare
- Kalorie
- 5510.3 kJ / 1317 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 127 g
- Tłuszcz
- 93 g
- Tłuszcz nasycony
- 82 g
- Błonnik
- 11 g
- Sód
- 267 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de vară
5 min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Prăjitură Albinița / Claudia
2h 30min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45min
Budincă lipicioasă cu caramel
1h 55min
Shake proteic cu cafea
5 min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Brak ocen
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 min
Carne de porc gătită lent în salsa verde
Brak ocen
Spezzatino de miel
Brak ocen
Suc de pepene verde
10min
Salată de orez cu legume
45min