Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 - 80 g queijo Gouda
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 120 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 80 g proteína em pó neutra
- 280 g queijo quark magro
- 12 g fermento em pó p/ bolos
- ½ - 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 150 g natas azedas
- Salsa q.b. picada p/ guarnecer
- Pimenta q.b. p/ temperar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1775 kJ / 424.3 kcal
- Białko
- 29.8 g
- Węglowodany
- 31.6 g
- Tłuszcz
- 19.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.4 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 1170.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Molho de caramelo
1h 30 min
Crepes de canela com maçã
35 min
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2h
Muffins de cogumelos e chocolate
1h
Cestos de batata com ovos e bacon
40 min
Pastéis de frango thai com molho sweet chili
30 min
Tabuleiro doce
50 min
Travessa de fruta com molho de limão e mel -TM5
Brak ocen
Lasanha de sobras de pão
1h 45 min
Salmão thai com puré de edamame
1h 20min
Zoodles à Bolonhesa - TM6
Brak ocen
Sopa fria de abacate e coco
10 min