Erdbeer-Chutney mit Grünem Pfeffer
TM6 TM5

Erdbeer-Chutney mit Grünem Pfeffer
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Składniki

  • 120 g Äpfel, ungeschält, entkernt, in Stücken
  • 350 g rote Zwiebeln, halbiert
  • ½ - 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
  • 40 g Sonnenblumenöl
  • 800 g Erdbeeren, halbiert
  • 500 g Gelierzucker 2:1
    lub 500 g Zucker
  • 65 g Grüner Pfeffer, eingelegt, abgetropft
  • 90 g Apfelessig
  • 1 TL Zitronensäure, siehe Tipp (opcjonalnie)
  • 2 EL Thymian, getrocknet
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Zimt, gemahlen
  • 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
Wartości odżywcze
na 1 Schraubglas
Kalorie
1317 kJ / 314 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
70 g
Tłuszcz
5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
3.5 g
Sód
283 mg

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