Salada de couve e frango vietnamita - TM6

Salada de couve e frango vietnamita - TM6

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 doses

Składniki

  • amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • água
    540 g
  • molho de peixe
    40 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    30 g
  • açúcar
    40 g
  • peito de frango cortado em pedaços (5 cm aprox.)
    400 g
  • couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
    200 g
  • couve roxa s/ a parte mais rija do centro, cortada em cunha que caiba no bocal da mandolina Bimby®
    100 g
  • cebola roxa cortada ao meio verticalmente
    50 g
  • cenoura
    100 g
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • malagueta cortada em fatias finas
    1
  • coentros só as folhas
    2 c. sopa de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 351.8 kcal / 1472.1 kJ
Białko 31.4 g
Tłuszcz 15.3 g
Węglowodany 25.5 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 2.2 g
Sód 876.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...