Urządzenia i Akcesoria
Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco - TM5
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 doses
Składniki
-
curgete c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços (5,5 cm aprox.)400 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços (4 cm aprox.)100 g
-
azeite7 c. sopa de
-
amêndoa s/ pele laminada40 g
-
alho1 dente de
-
manjericão só as folhas5 g
-
tomate seco cortado em metades100 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
50 g vinagre de maçãvinagre de xerez50 g
-
sementes de abóbora1 c. sopa de
-
sementes de girassol1 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 doses
Sód
4006.2 mg
Białko
65 g
Kalorie
7689.6 kJ /
1837.9 kcal
Tłuszcz
147.1 g
Błonnik
21.2 g
Tłuszcz nasycony
32.2 g
Węglowodany
82.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salsichas frescas com batata
35 min
Choquinhos à Bulhão Pato
30 min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4 godz. 30 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado
10 min
Tortilha de batata a vapor
45 min
Flans de ervilhas com creme de iogurte e hortelã
1 godz. 40 min
Sushi fingido
30 min
Salada de quinoa e manga
1 godz.
Soufflés de camarão
35 min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 min
Pães de queijo da Sena
40 min