Rolos primavera com legumes - TM5
TM5 TM6

Rolos primavera com legumes - TM5

(Brak ocen)

Składniki

  • 100 g cogumelos shitake inteiros, s/ pés (6-7 unid. aprox.)
  • 150 g couve branca s/ a parte mais rija do centro, cortada em 1-2 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
  • 200 g curgete c/ casca, s/ extremidades
  • 100 g cenoura
  • 1 dente de alho
  • 1 malagueta vermelha cortada em pedaços
  • 40 g óleo de sésamo
  • 2 c. chá de açúcar
  • 2 c. chá de molho de peixe
  • 2 c. chá de molho de soja
  • 40 g molho de ostra
  • 50 g rebento de feijão mungo, fresco
  • 14 pedaços de papel de arroz (Ø 21 cm)
  • 1 ovo batido
  • 5 c. sopa de azeite p/ fritar
  • Molho picante q.b. p/ servir

Wartości odżywcze
na 1 unidade
Kalorie
472.9 kJ / 113 kcal
Białko
2.1 g
Węglowodany
8.3 g
Tłuszcz
8.2 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Błonnik
1.1 g
Sód
246.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy