Urządzenia i Akcesoria
Tacos com legumes e feijão - TM5
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 unidades
Składniki
-
tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)200 g
-
cenoura140 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades160 g
-
120 g queijo flamengo, cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®queijo Gruyère cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®120 g
-
cebola50 g
-
feijão-encarnado, em lata escorrido300 g
-
água150 g
-
¼ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
concentrado de tomate20 g
-
pimenta-de-caiena em pó3 pitadas de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
tortilhas de milho6
-
Flocos de malagueta seca (opcjonalnie) q.b. p/ polvilhar
-
coentros picado½ ramo de
-
crème-fraîche p/ servir100 g
-
lima cortada em rodelas ou cunhas, p/ servir1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
483.7 mg
Białko
11.8 g
Kalorie
1034.4 kJ /
247.2 kcal
Tłuszcz
11.6 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
5.9 g
Węglowodany
27 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rotolo de beringela
1 Std. 40 Min
Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho
1 Std. 45 Min
Tofu e couve-flor com sésamo
45 Min
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Keine Bewertungen
Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã
30 Min
Guisado de cevada com vegetais
35 Min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 Min
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
45 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Dhal de coco
25 Min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 Min
Borscht
45 Min