Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 tsp monk fruit sweetener
- 2 tsp matcha powder
- 2 tsp green powder supplement, or 2 tsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 12 oz unsweetened almond milk
- 6 oz ice cubes, plus extra to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 152.4 kJ / 36.4 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 7.4 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 157.8 mg
Alternatywne przepisy
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 Min
Breakfast Smoothie
5 Min
Ginger Lemonade
10 Min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 Min
Almond Mocha Coffee
5 Min
Butterfly Pea Tea
15 Min
Almond Chocolate Torte Second Bowl
45 Min
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10 Min
Iced matcha coconut caramel latte
1h 45 min
Spiced matcha latte
10 Min
Matcha Hot Chocolate
15 Min
Sufganiyot
2 Std. 30 Min