Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

3.7 3 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

6 bucăți

Składniki

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 bucată

Sód 1050.8 mg

Białko 10.5 g

Kalorie 1665.3 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 70 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mic dejun la pachet 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2sa 30 dk

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50 dk

Gem de portocale și curmale

40 dk

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8sa 45 dk

Jeleuri cu mango

12sa 20 dk

Biscuiți cu matcha ștampilați

1sa

Cheesecake cu coacere cu budincă de Crăciun

13sa 50 dk

Ceai rusesc

10 dk

Shake proteic cu cafea

5 dk

Tartă cu ciocolată și lichior de portocale

3sa 45 dk

Înghețată mexicană de ciocolată fără lactate

12sa 20 dk

Brioșe cu lămâie, fără gluten

1sa 15 dk