Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Granólastangir með kínóa og trönuberjum

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

10 stykki

Składniki

poppað kínóa
90 g
haframjöl glútenlaust ef þess er óskað
80 g
chiafræ
20 g
kanill
1 tsk
sjávarsalt
¼ tsk
möndlur, án hýðis
35 g
pekanhnetur
35 g
þurrkuð trönuber
50 g
rúsínur
30 g
þroskaðir bananar í bitum (u.þ.b. 170 g)
2
möndlusmjör
50 g
agave sýróp
40 g
dökkt súkkulaði í bitum
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stykki

Białko 5.7 g

Kalorie 969 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 27.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kínóa 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Rabarbara-, appelsínu og möndlukaka

Keine Bewertungen

Súkkulaði-briochebollur

Keine Bewertungen

Mjólkursúkkulaði- og bananakaka

Keine Bewertungen

Mjúk döðlukaka með valhnetum

1 Std. 10 Min

Döðlukaka með karamellu

Keine Bewertungen

Karamellu-, döðlu og valhnetukaka

Keine Bewertungen

Sítrónukaka

1 Std. 30 Min

Rauð flauelskaka

Keine Bewertungen

Mangórúlluterta

Keine Bewertungen

Brownies með rifsberjum, pistasíuhnetum og hvítu súkkulaði (glútenfrítt)

Keine Bewertungen

Smákökur

Keine Bewertungen

Rauðrófu- og súkkulaðikaka

Keine Bewertungen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie