Tirabuzones de lenguado

Tirabuzones de lenguado

3.0 2 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

8 langostinos grandes crudos sin pelar
300 g de patatas en rodajas de 5 mm
4 filetes de lenguado
30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo
1 cebolla roja en cuartos
1 cucharadita de sal
200 g de cava
50 g de agua
1 cucharada de perejil fresco picado

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1250.9 mg

Białko 28.4 g

Kalorie 1370.4 kJ / 327.5 kcal

Tłuszcz 11.5 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 17.8 g

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Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Przepisów
Hiszpania

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