Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g groene kikkererwten, gedroogd
- 440 g water
- 60 g olijfolie
- ½ tl kurkuma, gedroogd, gemalen
- 1 ½ tl zout
- ½ tl zwarte peper, gemalen
- 500 g kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
- 20 g ui
- 450 g pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
- 1 takje rozemarijn, vers, alleen naaldjes
- Wartości odżywcze
- na 4 porties
- Kalorie
- 5073 kJ / 1211 kcal
- Białko
- 113 g
- Węglowodany
- 68 g
- Tłuszcz
- 51 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 25 g
- Sód
- 1943 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Russische salade
Brak ocen
Hummus
5 min
Aardbeien en champagne cocktail met hartige mini kaaskoekjes
Brak ocen
Artisjokken met citroen-knoflookboter
1h
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Brak ocen
Meloen en komkommer Sour (mocktail)
10 min
Virgin citroen en tijm cocktail
45min
Vegan baklava
Brak ocen
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Maanzaadslakken
Brak ocen
Bulgur en rode linzensoep
50min
Brownies van zoete aardappel
1h