In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porties

Składniki

groene kikkererwten, gedroogd
200 g
water
440 g
olijfolie
60 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
½ tl
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
500 g
ui
20 g
pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
450 g
rozemarijn, vers alleen naaldjes
1 takje

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 4 porties

Sód 1943 mg

Białko 113 g

Kalorie 5073 kJ / 1211 kcal

Tłuszcz 51 g

Błonnik 25 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 68 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pompoen & Peer 9 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Brak ocen

Pompoen Chai Latte

20 min

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Brak ocen

Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten

Brak ocen

Burgers met zeeduivel en zalm

20 min

Warme aardappelen salade met de Peeler

45 min

Vanillesiroop

30 min

Glutenvrije peperkoekkoekjes

2 godz. 35 min

Driekoningentaart met pompoen

Brak ocen

Verse pasta zonder eieren

Brak ocen

Vijfzaden energierepen

1 godz. 45 min

Quiche met Ricotta en Paprika

2 godz.