Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g wortelen, in stukken
- 100 g speltvlokken
- 180 g haverzemelen
- 500 g magere kwark
- 2 tl bakpoeder (1 zak)
- 3 eieren
- 1 ½ tl zout
- 2 tl currypoeder
- Wartości odżywcze
- na 1 stuk
- Kalorie
- 445 kJ / 106 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 2.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Koolsoep
50 min
Goulash van linzen en champignons
45 min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Brak ocen
Lactosevrije pannenkoeken met confituur
1h
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch
Brak ocen
Geroosterde porchetta met peren en uien
12h
Chorizo, aardappel en koolsoep
Brak ocen
Sprankelende clementine en granaatappelpunch
20 min
Quinoasalade
40 min
Noten bolognese
35 min
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 min