Thermomoc – napój wzmacniający odporność

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

4.8 24 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
12 porcji

Składniki

  • 1 ½ - 2 ½ pomarańczy obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
  • 1 ½ grejpfruta obranego, bez białych błonek (albedo), pokrojonego na kawałki
  • 1 ½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
  • 15 - 35 g korzenia imbiru, świeżego (opcjonalnie) pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
  • 1 ½ - 2 ½ ząbka czosnku (patrz wskazówka)
  • 15 - 25 g miodu, płynnego
  • 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej (opcjonalnie) (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego (patrz wskazówka)
  • 750 g wody

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 2.8 mg
Białko 0.5 g
Kalorie 116.8 kJ / 27.9 kcal
Tłuszcz 0.1 g
Błonnik 1.1 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 7.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...