Urządzenia i Akcesoria
Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
5 porții
Składniki
Pastă curry Massaman
-
arahide80 g
-
șalote tăiate jumătăți100 g
-
ghimbir proaspăt feliat (2 mm)20 g
-
lemon grass, verde fără părțile lemnoase, feliat (2 mm)1
-
1 chilli bird’s eye, proaspăt, fără semințe, tăiat în bucățichilli roșii, proaspeți fără semințe, tăiați în bucăți2
-
căței de usturoi4
-
lapte de cocos20 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
chimion măcinat2 lingurițe
-
cardamom măcinat½ linguriță
-
zahăr brun1 lingură
-
sos de pește20 g
-
sare1 linguriță
Supa de nucă de cocos
-
tăiței de orez, uscați (vezi recomandare)100 g
-
căței de usturoi3
-
șalote tăiate în jumătăți60 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat în jumătăți1
-
ghimbir proaspăt feliat (2 mm)25 g
-
pastă de roșii20 g
-
coriandru măcinat½ linguriță
-
ulei vegetal20 g
-
apă plus pentru înmuiat tăițeii860 g
-
2 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui2 lingurițe
-
roșii cherry tăiate în jumătăți150 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate în felii (aprox. 2 mm)100 - 150 g
-
sos de soia20 g
-
lapte de cocos600 g
-
orez tip basmati bine clătit și scurs200 g
-
sare½ linguriță
Pui și dovleac cu curry massaman
-
morcovi tăiați în bucăți100 g
-
ceapă tăiată jumătăți120 g
-
250 g dovleac plăcintar, tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)dovleac tăiat cubulețe (aprox. 2 cm) (vezi recomandare)250 g
-
ulei vegetal10 g
-
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat în fâșii (aprox. 3 cm x 2 cm) (vezi varianta)200 g
-
fasole verde proaspătă tăiată în jumătăți150 g
-
apă100 g
-
lapte de cocos200 g
-
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de pui1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
coriandru, frunze proaspete pentru ornat
-
chilli roșu, proaspăt feliat, pentru ornat
-
arahide pentru ornat
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
1838.1 mg
Białko
26.3 g
Kalorie
3567.5 kJ /
852.6 kcal
Tłuszcz
39 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
24.7 g
Węglowodany
85.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Posset cu portocală și ciocolată
5 godz. 40 min
Tocăniță de vită cu bere și găluște
1 godz. 55 min
Splash cu lemon grass și litchi
Brak ocen
Carne de vită și anghinare gătite lent
Brak ocen
Paste cu carne de porc și fasole
Brak ocen
Piersici umplute cu biscuiți amaretti și zabaglione cu șofran
Brak ocen
Mini plăcinte cu andive și gorgonzola
Brak ocen
Ruladă cu 3 feluri de carne
2 godz. 5 min
Struffoli (Italia)
1 godz. 10 min
Tocană mexicană de pui, gătită lent
3 godz. 20 min
Supă portocalie cu ou (10-12 luni)
Brak ocen
Piure de morcovi pentru mai multe mese (5-6 luni)
25 min