Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g alune de pădure nedecojite
- 50 g zahăr brun
-
½
păstaie de vanilie, doar semințele
lub ½ linguriță pastă de vanilie - 40 g miere
- 1 cutie de conservă lapte condensat, îndulcit (aprox. 397 g)
- 220 g fulgi de ovăz
- 80 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 80 g semințe de floarea soarelui
- 50 g semințe de susan
- 120 g cireșe deshidratate
- ¼ linguriță sare de mare, fină
- Wartości odżywcze
- na 1 bucată
- Kalorie
- 951 kJ / 227 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10 min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2h 30 min
Cuiburi de Paște, din bezea
Brak ocen
Băutură răcoritoare cu căpșune
10 min
Mai Tai
Brak ocen
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min
Spritz cu căpșune și ghimbir
15min
Înghețată cu rom și stafide
24h 10min
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30 Min
Kutia
24 godz. 50 min
Plăcintă cu cremă de portocală, din rulouri cu scorțișoară
5小时 30 分钟
Smoothie
5 min