Turkse gekruide lamshapjes
TM6 TM5

Turkse gekruide lamshapjes

(Brak ocen)

Składniki

  • 3 teentjes knoflook
  • 100 g rode uien, in vieren gesneden
  • 10 g olijfolie
  • 500 g lamsgehakt, laag v.g. (5-10%), in stukken
  • 2 el tomatenpuree
  • 2 tl granaatappelsiroop
  • 1 tl gemalen kaneel
  • 1 ½ tl gemalen komijn
  • 1 ½ tl gemalen koriander
  • 1 - 1 ½ tl gedroogde chilivlokken, naar eigen smaak
  • 1 tl zout
  • ¼ tl gemalen zwarte peper
  • 30 g pijnboompitten, geroosterd
  • 6 takjes verse peterselie, enkel de bladeren, grof gehakt
  • 6 vellen filodeeg
  • 3 el boter, gesmolten
  • 2 el sesamzaad
  • 300 g volle yoghurt
  • 1 el verse korianderbladeren, grof gehakt

Wartości odżywcze
na 1 stuk
Kalorie
616 kJ / 147 kcal
Białko
8 g
Węglowodany
12 g
Tłuszcz
7 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
189 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy