Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g di mango maturo a pezzi
- 250 g di fragole congelate (vedere consigli)
- 200 g di yogurt greco
- 280 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 3 - 4 cucchiaini di miele
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 556 kJ / 133 kcal
- Białko
- 133 g
- Węglowodany
- 26.7 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.6 g
- Sód
- 2.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 min
Riso gamberi e verdure alla salsa di soia e zenzero
1h 10min
Infuso di scorze di agrumi
25min
Semolino dolce al latte e miele
30min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 Min
Limonata alle fragole
1h 15min
Smoothie tropicale
15min
Milkshake banana e vaniglia
10min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25min
Banana pancakes
40min
Mochi
40min