Paashaas apero-hapjes
TM6 TM5

Paashaas apero-hapjes

(Brak ocen)

Składniki

Deeg

  • 130 g witte speltbloem
  • ½ tl bakpoeder
  • ¼ tl zout
  • 70 g water
  • 10 g zonnebloemolie
  • 1 el witte speltbloem, om te bestuiven

Vulling

  • 30 g zonnebloempitten
  • 40 g water
  • 5 g citroensap
  • 70 g zonnebloemolie
  • ½ tl zout
  • 8 snuifjes gemalen peper
  • 200 g koolrabi, geschild, in stukken (3 cm)
  • 15 g tuinkers
  • ½ tl fleur de sel

Wartości odżywcze
na 1 stuk
Kalorie
320 kJ / 77 kcal
Białko
1.7 g
Węglowodany
6 g
Tłuszcz
5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy