Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Öl zum Einfetten
- 50 g Pecannüsse
- 200 g Haferflocken, zart
- 200 g Milch
- 250 g Apfelmus
- 2 Eier
- 1 Vanilleschote, nur das Mark (opcjonalnie)
- 65 g Ahornsirup
- ½ - ¾ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- ½ TL Backpulver
- ¼ TL Salz
- 180 g Heidelbeeren
- Naturjoghurt zum Servieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1836 kJ / 439 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 8.5 g
- Sód
- 251 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frühstücksmuffins
45min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Energyballs
25 Min
Brainpower-Muffins
30min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1 Std.
Baked Apple-Oats
1 Std.
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35 Min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Baked Oats
45min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Himbeer-Kokos-Oats
8 Std.
Spiced Carrot Porridge
30min