Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g ay çekirdeği içi
- 230 g su
-
10
g beyaz şarap
lub 10 g su - 100 g kültür mantarı, büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
- 50 g zeytinyağı
- 60 g soğan, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 30 g su (bk. Öneriler)
- ¼ tk tuz
- ¼ - ½ tk karabiber, damak tadına göre
- 6 - 7 g soya sosu (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Białko
- 4.8 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 16.7 g
- Sód
- 257.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Haydari
10 Min
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1sa
Sebze Suyu
Brak ocen
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35 dk
Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla
1h 20min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (vakumda pişirme)
2h 20min
Rezene ve Balıklı Makarna
40 dk
Somon Tartar
10 Min
Bonfile ve Brokolili Pilav
50 dk
Limonlu Kekikli Zeytinyağı
25 min
Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası
55 dk