Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

3.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porsiyon

Składniki

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (opcjonalnie)
6 - 7 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 257.3 mg

Białko 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 16.7 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1 godz. 50 min

Biberli Elmalı Ezme

25 min

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

1 godz.

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1 godz. 15 min

Pancarlı Peynirli Ezme

15 min

Ton Balıklı Ezme

10 min

Piña Colada

15 min

Hurma ve Körili Dip

1 godz. 5 min

Çağla Ezmesi

10 min

Havuçlu Mercimekli Humus

20 min

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45 min

Humus

1 godz.